BOM DIA!! Olá, como vão?? Comigo, estou tentando passar por alguns probleminhas pessoais, sem deixar que eles interfiram na minha RA, não vou dizer que está 100% ainda, mas está 60%, segunda fiz minha dieta direitinho, já na terça, comi biscoito recheado, 3 unidades, fiquei com um peso na consciencia, mas não vou desistir, quero perder peso, daqui para o natal e vou perder. Hoje vou ao nutricionista, vou conversar bastante e tirar todas as minhas dúvidas, ontem malhei 1h e 30m no maior pique (como eu queria ter essa disposição todos os dias!!)
É isso aí, amanhã conto como foi o nutricionista, blz? Agora vou dar uma olhadinha nas atualizações das minhas amigas blogueiras!! Beijokas a todas!!
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oie
ResponderExcluirsabe que eu tbm tenho compulsão por doce
neste periodo menstrual
um saco !!
oiiii jaquiiiii
ResponderExcluirbem nao podes ficar assim tao triste com os biscoitos recheados...tbm precisamos de um pouco de açucar menina rsrs
eu acredito q vais conseguir perder uns bons quilinhos até ao natal
força menina
beijinhoooo
Amiga, nao fique triste porque comeu 3 biscoitinhos nao!Vamos juntar com toda a força. Conseguiremos atingir nossos objetivos! Tb estou te seguindo e esperando as notícias da nutricionista.
ResponderExcluirBeijinhos e uma linda quinta!
Aguardando as suas notícias lindona.
ResponderExcluirBjs...
oie jacque
ResponderExcluirsó depende de seu esforço e determinação
firme e forte na RA moça
vc consegue
beijossssssssssssss