Bom dia, queridas do meu coração! Gostaria de agradecer imensamente as pessoas que me insentivaram, é muito bom saber que posso contar com alguém, e esse alguém me compreende, e não apenas me julga! Que é o que acontece muuito comigo, as pessoas me condennam como se eu fosse gorda porque eu quero. Bom, enfim deixa isso pra lá, vamos pensar em coisas boas, ontem, domingão fui ao supermercado, e fiz compras, comprei tudo o que eu tinha direito, comprei ricota, cereal matinal, bastante leite desnatado, iorgute light, frutas e verderas(apesar de detestar verduras estou tentando comer, nem que seja uma saladinha basica, a proposito, que souber fazer algumas receitinhas de saladas bem gostosas e faceis de fazer pode me enviar, ok?)
Passei na Riachuelo, comprei algumas roupas para malhar!! Essa semana vou intensificar na academia, vou ver se consigo malhar duas horas por dia. Eu quero perder o maximo daqui para o final do ano. E não jacar mais nos fins de semana que é isso o que mais me prejudica,o terrivel FINAL DE SEMANA!!!
Bom pessoinhas, torçam por mim!! E mais uma vez, obrigada a todas!!
BEIJOKAS!!!
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
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Que máximo, fico super feliz em te ver tão animada. Pode contar comigo. Bjs!
ResponderExcluirÉ isso ai lindona, eu tbm jaquei, mas bola pra frente!
ResponderExcluirBjs...
que bom que vc ta de volta!
ResponderExcluire quem náo jaca no final de semana?
beijoss
Jack salada é a coisa mais fácil de fazer
ResponderExcluiresta da foto que viu nio blog
acelga cortadinha
alface cortadinha (usei a mimosa)
cenoura ralada
tomatinho cereja e uva passa
eu tempero com molhos pronto light
NÃO TEM SEGREDO AMIGA
bjsssssssss
aaaai eu adoro fazer umas comprinhas light
ResponderExcluirsempre me divirto com isso
ainda bem q estas mais animada...tem q ser assim mesmo meninaaaa
animooo
beijinhoooo light