quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Eita dificuldade ARRETADA!!

Gente! pra mim não existe época pior pra mim! Quando estou de TPM!! E ela chegou! A mais indesejáveis das visitas (gostaria que não viesse nunca). Fico chata, fico inchada, anciosa, aborrecida, dolorida e faminta Como tanto, ataco a comida, principalmente dos doces. Como doce pra valer.

Como dito anteriormente, passei o findi comendo muito, na segunda me controlei, tomei a ração humana de manha e a noite, agora ontem perdi a compustura e sair da linha, mas sair mesmo!! Passei o dia até dereitinho, mas a noite comi 4 fatias de pão light, 2 fatias de presunto light, 1 copo de leite desnatado com achocolatado light. E o pior: despois disso tudo, comi 2 chocolates e ainda um pacote(60gr) de biscoito recheado sabor brigadeiro. Depois disso tudo, me senti saciada pela vontade de comer doce, mas muito arrependida. Não sei o que faço gente me ajudem!! Gostaria de não ser assim, ter essa compulsividade, mas eu tenho e sofro muito com isso
principalmente nessa época da Terrivel TPM.

Mas com tudo isso não estou desistindo da academia, vou todos os dias sem falta e malho pra valer!! Espero voltar logo ao normal e perder ainda 2 kg até o natal.

Beijos queridas!!

4 comentários:

  1. Acredito que esta compulsividade seja normal, comigo isso também acontece, o que não podemos é desistir.
    Beijo!

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  2. Oi Jacke, eu te entendo amiga pois estou na mesma situação... Quando a TPM está na área eu não consigo me controlar na alimentação e ainda fico deprê... Mas o mais importante flor é nunca desistir; a estrada é longa, cheia de curvas e armadilhas mas com coragem e determinação a gente chega no nosso objetivo!!! Bjos...

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  3. é isso ai

    nada de desistir da academia

    coim certeza academia ajuda demais

    estou sentindo falta de malhar !

    beijosssssssss

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  4. Olá...passa lá no meu cantinho que tem selo pra vc.....
    beijos

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